Puh! Helt slut efter en riktig långpromenad i typ 20 cm djup snö. Så jäkla skönt att komma hem helt blöt på ryggen av svett, rödrosig om kinderna och helt död i låren. Egentligen behöver inte bra träning innebära specialdesignade maskiner på ett svettigt gym eller proffskoreograferade aerobicspass bland en massa hurtiga tuttlisor. Ibland kan det nog vara bättre att dra på sig en mössa och ett par raggsockar i vinterkängorna och bara gå ut och pulsa i två timmar.
Ledig måndag. Alltid lika skönt efter en jobbhelg. Just nu ligger Molly och jag och slappar i soffan och känner oss värda det efter vår promenad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar